水产品壮阳

鳜鱼
鳜鱼又名鳌花鱼、花鲫 鱼。它生活在潇洒湖泊之中。淡水鱼中著名的“三花五罗”，它占首位，鳜鱼体较高，侧扁，背部隆起，腹部圆，眼较小。
鳜鱼为肉生鱼类，肉质细嫩丰满，肥厚鲜美，内部无胆少刺。鳏夫鱼历来被认为是鱼中上品，宴中佳肴。春季的鳜鱼最为肥美，被称为“春令时鲜”。鳜鱼营养丰富，高蛋白、低脂肪，并含有人体所必需的8种氨基酸。另外，鳜鱼还含有胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、核黄素。烟酸、铁、钙、磷等，因此被 人们奉为壮阳之佳品。
除之此外，鳜鱼还有补虚劳、益脾胃的功效。
鳜鱼营养价值高，可以促进人体气血旺盛、精力充沛，有滋阴壮阳、养心安神补气之功效。无病者常食鳜鱼，可起到补五脏、益精血、健体的作用，为补益强壮的保健佳品。
专家提示：肾功能 不全者不宜多食，哮喘、咯血的病人不宜食用。鳜鱼的12根背鳍刺、3根臀鳍刺和2根腹鳍刺均有毒腺分布，若不小心被刺伤，会产生肿痛、发热、晴寒的症状，在捕捉和剖地应特别小心。
金枪鱼
金枪鱼是一种生活在海洋中上层的鱼类，分布在太平洋、大西洋和印度洋的热带、亚热带和温带广尖端科学阔水域，是一种大洋性鱼类。金枪鱼必须时常保持快速游动，都能维持身体的供给，因此肉质柔嫩鲜美，且不受环境污染影响，是现代人不可多得的健康美食。
金枪鱼的肉属高钙食物，经常信用有助于牙齿和骨骼的健康，因而是壮骨的极品。
金枪鱼含有蛋白质、脂肪、大量维生素D、钙、磷和丰富的铁质。
金枪鱼含有大量肌红蛋白和细胞色素等色素蛋白，脂肪酸大多为不饱和脂肪酸，具有降低血压、胆固醇的功效，是防治心血管疾病的理想食物。
金枪鱼能补虚壮阳、除风湿、强筋骨、调节血糖，对性功能减退、糖尿病、虚劳阳痿、风湿筋骨软弱等症均有防治之效。
金枪鱼含有丰富的酪胺酸，能帮助生产大脑的神经递质，使人注意力集中，思维活跃。
专家提示：肝硬化患者忌食。
海狗肾
海狗肾是海儿科动物海狗或海豹科动物海豹的雄性外生殖器，又叫做腽肭脐。主要产于我国辽宁沿海地区。
海狗肾可以熬汤、煮粥、泡酒，也可以捣碎做成丸、膏、散等服用。
海狗肾有补肾壮阳、益精填髓的功效。主要适用于早泄、滑精、腰膝酸软，性功能 下降等症。
专家提示：每天服用15克左右为宜。阴虚火炽、阳强易举者忌用本品。